ทำอย่างไรให้ใบหน้าสวยใสในระยะยาว


สาวๆหลายๆคนนั้นไม่ได้มีผิวพรรณที่ดีอะไรมาโดยกำเนิดหรอก ส่วนมากก็จะต้องอาศัยในเรื่องของการบำรุงและดูแลทั้งนั้น แต่สำหรับคนที่มีผิวพรรณที่ดีมาแต่กำเนิดก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีและค่อนข้างจะน่าอิจฉาสำหรับใครหลายๆคน แต่ว่าแม้นว่าจะมีผิวหน้าดีมาแต่กำเนิดอย่างไรกากขาดการดูแลก็ทำให้เกิดปัญหาเสื่อมโทรมไปตามกาลเวลาเช่นกัน บางคนมีปัญหาผิวแห้ง บางคนมีปัญหาผิวมัน บางคนมีปัญหารูขุมขนค่อนข้างกว้างตรงจมูกและข้างจมูก ดังนั้นหากต้องการให้ผิวสวยและสุขภาพดี เพราะว่าต่างคนต่างสภาพผิวสภาพหน้า ดังนั้นทำอย่างไรมาดูกันดีกว่าว่าจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและแนวคิดอย่างไร

1.หากอยากสวยต้องไม่ขี้เกียจ ความขี้เกียจนี้คือ อุปสรรคของความสวย การขยันในการที่จะดูแลตัวเอง ทาครีม ล้างหน้า เช็ดเครื่องสำอาง ที่สำคัญมากคือ อย่านอนทั้งๆที่มีเครื่องสำอางอยู่บนหน้า และอย่าลืมทำความสะอาดเครื่องนอนเป็นประจำด้วย
2. หากอยากสวยต้องคลุกคลีในวงการของความสวยความงาม หากต้องการจะสวยจะต้องพยายามในการที่จะอยากสวยด้วยการหาความรู้ เช่นเดียวกันหากคุณอยากเก่งภาษาอังกฤษ คุณต้องฝึกพูด ฝึกฟัง ค้นคว้าหาข้อมูล ต้องหาให้เจอถึงต้นตอให้เจอว่าปัญหาผิวเราเกิดจากอะไรแล้วจึงเลือกหาทางในการที่จะจัดการถูก ซื้อ ครีมรกแกะ ที่เหมาะสมถูก
3. ทานน้ำเยอะๆ คนที่มีผิวสวยสุขภาพดี 100 ทั้ง100 หากว่าทานน้ำน้อยไม่มีทางเลยว่าเค้านั้นจะมีสุขภาพดีได้ ดังนั้นการจิบไปเรื่อยๆจะดีต่อสุขภาพมาก หากทำงานกลัวลืมทานนำมาวางบนโต๊ะเลย หริว่า ตื่นมาก็กินก่อนเลย 1 แก้ว จะช่วยในเรื่องของผิวพรรณและระบบขับถ่ายของคุณแน่นอน
4. ทาครีมกันแดด เป็นประจำ แม้นว่าจะน่ารำคาญที่เหนียวไปนิดแต่ว่ามีข้อดีมากในการปกป้องผิวอย่าลืมนะว่าแสงแดดหรือว่าสงสีฟ้าหรือว่าแสงนีออนในบ้าน ล้วนแล้วแต่เป็นตัวการในการที่จะลายผิวเราทั้งนั้น ดังนั้นก่อนออกบ้านหรือว่าอบยู่ในบ้านหรือว่าในที่ทำงานก็ทาครีมกันแดดเป็นประจำ โดยพยายามเลือก ที่เหมาะสมกับการใช้ชีวิตวันไหนจะต้องออกแดดมากก็ทาค่า SPF ที่สูง 30 + หน่อยวันไหนอยู่บ้านก็ทาแค่ แม้ว่าวันนั้นคุณจะอยู่บ้านเฉยๆ SPF ที่ 15+ พอ แดดเลย ขี้เกียจทา มันเหนียวเหนอะหนะ ยิ้มทีริ้วรอยที่ตานี่มาทักทายเพียบเลยค่ะ