ทำไมจึงทานน้อยแต่ยังอ้วนอีก


ปัญหาเรื่องของความอ้วน ถือว่าเป็นปัญหาที่ยากต่อการแก้ไขมาก ในปัจจุบัน ไม่งั้นคงจะไม่เห็นข่าวคราวในเรื่องของคนที่หันไปพึ่งอาหารเสริมลดน้ำหนัก praya หรือว่าอาหารเสริมลดความอ้วนกันเยอะแยะ และส่วนมาก็ไม่ค่อยที่จะได้ผลเท่าไหร่ด้วย บางคนมีผลข้างเคียงขนาดว่าไปกระตุ้นหัวใจทำให้เสียชีวิต ดังที่ออกข่าวมาไม่นานนี้เอง ดังนั้นเรื่องของปัญหาเรื่องของความอ้วนแล้วไม่สามารถลดได้จึงบอกได้เลยว่ามันคือปัญหาที่ยิ่งใหญ่ เมื่ออ้วนก็นำพามาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บ และความไม่สะดวกในการที่จะทำอะไรตั้งมากมาย ดังนั้นคนจึงพยายามในการที่จะกันมาตลอดแต่การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี เห็นผลระยะยาว ไม่กลับมาอ้วนใหม่ มันจะมีไหม ดังนั้นลองมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาความอ้วนเสียก่อน

สาเหตุอะไรที่ทำให้อ้วน เป็นปัญหาที่หลายๆคนถกเถียงกัน ทั้งที่บางคนทานน้อยกว่าอีกคนแต่กลับอ้วนเอาอ้วนเอา คนที่ทานมากกลับผอม จึงพยายามหาสาเหตุว่าทำไมจึงเกิดปัญหาความอ้วนขึ้นมา จนจะต้องหาผลิตภัณฑ์อาการเสริม มาใช้

1. การรับประทานอาหารมากจนเกินไป มากว่าที่ร่างกายต้องการพลังงานเอามาใช้ในชีวิตประจำวัน จึงการสะสมของไขมันในร่างกายตามบริเวณต่างๆ ดังนั้นควรลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารที่มีไขมันสูงมาทานที่ไขมันน้อยกว่า เลี่ยงการทานแป้งมาทานผักผลไม้
2. พันธุกรรม เรื่องของกรรมพันธุ์จากพ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย ล้วนมีผลเข่นกัน ทำให้อ้วนหรือผอมไปด้วย ทำให้ร่างกายขับถ่ายง่าย เผาผลาญง่าย
คนอ้วนคือคนที่มีไขมันไปสะสมในสัดส่วนต่างในร่างกายเยอะจนเกินไป ถามว่าโรคอ้วนมีกี่ประเภทลองมาดูกัน
ประเภทที่ 1 อ้วนลงพุง เป็นการอ้วนที่จะมีไขมันไปสะสมยังหน้าท้องในปริมาณที่มาก เป็นโรคอ้วนที่จะต้องระวังมากที่สุด เพราะว่าจะนำพามาซึ่งโรคอันตราย จำพวก โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ลักษณะพุงที่ปรากฎให้เห็นจะมีลักษณะคล้ายกับผลแอปเปิ้ล พบมากในเพศชายมากกว่าเพศหญิง เรียกว่า หุ่นเสี่ย นั้นเอง
ประเภทที่ 2 อ้วนสะโพกใหญ่  รูปร่างจะคล้ายคลึงกับลูกแพร์ เป็นอ้วนที่ไม่ได้อันตรายแบบความอ้วนชนิดอื่น แต่ว่าสวมใส่กางเกงจะอึดอัดมากกว่า ไม่คล่องตัว พบมากในเพศหญิง
3. ประเภทที่ 3 อ้วนทั้งตัว คือ ทุกสัดส่วนในร่างกายทั้งพุง สะโพก หน้า มีโอกาสเสี่ยงมากที่สุดว่าจะเกิดโรคอันตรายตามมาเช่นกัน คือ โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคไขข้อเสื่อม ความดันโลหิตสูง